تجربه درمان وسواس، افسردگی، استرس

[Zac]

سلام. دوستان کسی تجربه درمان وسواس یا استرس یا افسردگی با مراجعه به روانپزشک داشته؟
میخوام بدونم میتونم امیدوار بشم که بالاخره بعد ساااااااااااااال ها عذاب و زندگی جهنمی، منم میتونم بدون این مشکلات زندگی کنم؟ ینی میشه واقعا؟

[Zac]

هیچکی نیس؟

[Saltanat]

سلام. دوستان کسی تجربه درمان وسواس یا استرس یا افسردگی با مراجعه به روانپزشک داشته؟
میخوام بدونم میتونم امیدوار بشم که بالاخره بعد ساااااااااااااال ها عذاب و زندگی جهنمی، منم میتونم بدون این مشکلات زندگی کنم؟ ینی میشه واقعا؟

سلام به سایت خوش اومدین

[Saltanat]

هیچکی نیس؟

بسم الله الرحمن الرحیم

دوست عزیز هیچ کسی الان نیست که تجربیات شخصی اش رو در این باره در اختیارت قراربده یا آنلاین نیستن یا این مشکل رو نداشتن

اما شما مطمئنی مشکلتون وسواس افسردگی واسترس هست ؟ آیا کسی اینجا اینو بهتون گفته روانشناس یا مشاور اینو بهتون گفته

یا نظر خودت اینه

[ravanshenas-therapy]

با سلام خدمت شما دوست عزیز
شما با مراجعه به روان پزشک دارو برایتان تجویز خواهند کرد و برای اینکه پروسه درمان دیگری جز دارو درمانی داشته باشید نیاز به مراجعه حضوری به روانشناس می باشد این مشکلات از جمله وسواس ، افسردگی و اضطراب درمان های موفقی را در سالهای اخیر داشته اند و شما نیاز است در اول برای تشخیص گذاری دقیق به صورت حضوری به روانشناس مراجعه داشته باشید تا مشکلات شما بررسی شود و پروسه درمانی مورد نیاز شما برایتان توضیح داده شود و شما بتوانید تصمیم گیری بهتری داشته باشید .

[delvapas2000]

سلام. دوستان کسی تجربه درمان وسواس یا استرس یا افسردگی با مراجعه به روانپزشک داشته؟
میخوام بدونم میتونم امیدوار بشم که بالاخره بعد ساااااااااااااال ها عذاب و زندگی جهنمی، منم میتونم بدون این مشکلات زندگی کنم؟ ینی میشه واقعا؟

سلام
من کسی رو میشناختم که دچار وسواس شستشو در حد بسیار شدید بودن
ایشون طی ۶ سال درمان و مصرف دارو تحت نظر روانپزشک کاملا خوب شد و مشکل بطور کامل رفع شد

بله شدنی هست اما بستگی به چندتا عامل مهم داره:

هرچی زودتر درمان شروع بشه
پیش روانپزشک حاذق برین
پیگیر درمان باشین و داروها رو درست و دقیق و به اندازه مصرف کنین

قطع و وصل کردن درمان و تغییرات خودسرانه در میزان دارو چنان اسیبی میتونه ایجاد کنه که حتی از دکتر نرفتن هم بدتر و مخربتره!
بنابراین اگه تصمیم به درمان گرفتین به یه روانپزشک حاذق مراجعه کنین و توصیه های درمانیشو با دقت رعایت کنین

[یک تنهای خسته]

سلام. دوستان کسی تجربه درمان وسواس یا استرس یا افسردگی با مراجعه به روانپزشک داشته؟
میخوام بدونم میتونم امیدوار بشم که بالاخره بعد ساااااااااااااال ها عذاب و زندگی جهنمی، منم میتونم بدون این مشکلات زندگی کنم؟ ینی میشه واقعا؟

روانپزشک بهت هیچ کمکی نمیکنه من استرس شدید داشتم موقع کنکور بهم دارو داده بود داروهاش اینقدر خواب آور بود که من همش خواب بودم و سال اول کنکورم گند زدم اما سال دوم خودم استرس خودمو کنترل کردم استرس داشتم اما نرمال بود و ترسم ریخته بود خیلیم از نتیجش راضیم رشته دلخواهم قبول شدم روانشناسم رفتم به علت مشکلات عاطفی هیچ کمکی نکرد بهم فقط بلدن پول بگیرن تهشم به جای راه حل دادن یا میگف طرفتو ول کن همه حرفای خانواده خودمو میزدن یعنی میخوام تو یک کلمه بگم تنها کسی که میتونه حال خودتو خوب کنه فقط خودتی کافیه فکرتو عوض کنی امید به خدا داشته باشی هرروز بیدار میشی کلی انرژی مثبت بفرست هی بگو امروز قراره کلی اتفاق خوب بیفته برام

[Experience]

روانپزشک بهت هیچ کمکی نمیکنه من استرس شدید داشتم موقع کنکور بهم دارو داده بود داروهاش اینقدر خواب آور بود که من همش خواب بودم و سال اول کنکورم گند زدم اما سال دوم خودم استرس خودمو کنترل کردم استرس داشتم اما نرمال بود و ترسم ریخته بود خیلیم از نتیجش راضیم رشته دلخواهم قبول شدم روانشناسم رفتم به علت مشکلات عاطفی هیچ کمکی نکرد بهم فقط بلدن پول بگیرن تهشم به جای راه حل دادن یا میگف طرفتو ول کن همه حرفای خانواده خودمو میزدن یعنی میخوام تو یک کلمه بگم تنها کسی که میتونه حال خودتو خوب کنه فقط خودتی کافیه فکرتو عوض کنی امید به خدا داشته باشی هرروز بیدار میشی کلی انرژی مثبت بفرست هی بگو امروز قراره کلی اتفاق خوب بیفته برام

سلام

برا کنترل استرس میوه به، عسل، شکر سرخ، خرما بخورید.

[یک تنهای خسته]

سلام

برا کنترل استرس میوه به، عسل، شکر سرخ، خرما بخورید.

ببخشید شکر سرخ چیه؟نشنیده بودم

[Experience]

ببخشید شکر سرخ چیه؟نشنیده بودم

خب همین چیزا رو نشنیدیم و نخوردیم که استرس و افسردگی در جامعمون زیاد شده.

شکر سرخ چیست؟
شکر سرخ از انواع شکر و نوع طبیعی شکر است. هیچ ماده و افزودنی شیمیایی در فرآیند تولید شکر سرخ دخالت ندارد و به خاطر وجود بیشترین میزان ملاس سرشار از انواع املاح، ویتامین‌ها و مواد معدنی به خصوص ماده معدنی کروم است؛ شکر سرخ طبعی گرم و‌تر دارد و برای رفع سردی مفید است.
مقدار کالری (انرژی) و ساکاروز شکر سرخ در مقایسه با شکر قهوه‌ای و شکر سفید بسیار کمتر است و طعم و بوی آن باعث شده که علاوه بر مصارف خانگی در شیرینی‌پزی و پخت انواع کیک از آن استفاده کنند.


خواص شکر سرخ:
شکر سرخ از گذشته تا اکنون در طب سنتی و مدرن جایگاه ویژه ای داشته است و خواص درمانی و دارویی فراوانی دارد که چند مورد از فواید شکر سرخ بدین ترتیب می باشند:
۱- برای دردهای شکمی و بیماری های مرتبط با دستگاه گوارش مفید است، به عنوان مثال ملین شکم و رفع کننده یبوست می باشد.
۲- بیماری های کبد را بهبود می بخشد.
۳- تمیز کننده خون، جلوگیری از بروز کم خونی و تنظیم فشار خون
۴- برای رفع گرفتگی صدا آن را با آب گرم و روغن بادام استفاده می کنند.
۵- شکر سرخ بر عکس شکر سفید که مولد خلط سودا است، دافع خلط سودا می باشد.
۶- باعث استحکام بخشیدن به استخوانها و مفاصل میشود و از پیری زودرس پیشگیری می کند.
۷- با توجه به طبعش برای حلق، سینه و ریۀ خشک مفید است.
۸- باعث افزایش نیروی جوانی و شادابی پوست می شود.
۹- در درمان آنفولانزا، سرفه و سرماخوردگی موثر است.
۱۰- تقویت کننده میل جنسی است و از نظر تغذیه ای برای خانم های باردار مفید است.


امام رضا علیه‏السلام:
الإمام الرضا علیه‏السلام:السُّکَّرُ الطَّبَرزَدُ یَأکَلُ البَلغَمَ أکلاً.
شکرِ طبرزد، بلغم را به‏ کلّی از میان می برد.
الکافی، جلد ۶، صفحه ۳۳۳، حدیث ۴ وص ۴۳۴


مصارف شکر سرخ:
شکر سرخ را می‌توان جایگزین شکر و قند سفید کرد تا هنگام نوشیدن چای، علاوه بر ساکارز، املاح معدنی مفیدی را هم مصرف کرده باشیم.